Club sandwich

Typiskt fredagsmat om du frågar mig. Snabbt enkelt och gott! Finns många varianter, här är min

För 2 personer behöver du:

  • 6 skivor rostbröd
  • 1 kycklingfilé
  • 4 skivor kalkonbacon
  • 4 blad romansallad
  • 1 tomat
  • 2 msk lättmajo
  • 2 msk bostongurka
  • Curry

Gör så här:

  • Blanda majo och bostongurka med curry
  • Stek kycklingfilén och skiva
  • Stek bacon
  • Skiva tomaten
  • Rosta brödet
  • Lägg en skiva bröd per tallrik. Fördela 1/4 av dressingen på varje bröd
  • Lägg på sallad, tomat, kyckling och bacon
  • Lägg på en skiva bröd igen och följ samma procedur
  • Toppa med en skiva bröd. Om man vill kan man dela på diagonalen sen, då är det lättare att äta med händerna

För viktväktare blir detta 11 sp på blått program

Publicerad av knaslundskansmat

Matälskande viktväktare som älskar att skapa recept och experimentera med mat. Det mesta av min lediga tid tillbringas i köket. Kolla in mina recept, prova dem och tala om vad ni tycker!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: