Fyra nyanser av brunt

Tjohoo! Vilken hit! Ser skittråkigt ut men smakar mums. Allt började med överbliven kycklingbröst och en längtan efter den goda pepparsåsen jag gjorde förra veckan. Plus att jag var galet sugen på kokt potatis För 2 personer behöver du: 1 stort kycklingbröst utan skinn 10 champinjoner Det vita på en purjo 1 1/2 dl mandelmjölkFortsätt läsa ”Fyra nyanser av brunt”

Smal vardagsgryta

Äntligen vardag igen! Jobbet är igång och så även de sunda matvanorna. Denna hittepågryta gjorde jag igår och den kommer att mätta oss flera luncher denna vecka. Den är dessutom 0 sp på blått program och det gör ju inte saken sämre. Du får förstås lägga till sp för tillbehör. Vi valde ris och dåFortsätt läsa ”Smal vardagsgryta”

Italiensk kycklinggryta

Här kommer recept på en härlig kycklinggryta med mycket smak. Snåla inte med spenat, som ni vet sjunker den ju ihop enormt vid tillagning. Jag har turen att ha en grönsakshandlare på torget som säljer stora knippen med välvuxen spenat, men om ni bara har babyspenat så ta den absolut största påsen. Till 4 personerFortsätt läsa ”Italiensk kycklinggryta”